Khasiat Sayuran Bayam

Obat Tradisional | Obat Alam | Obat Non Kimia | Obat Kebun Sendiri | Obat Apotik Hidup

 Anda pasti tau yang namanya sayuran Bayam kan ,dalam bayam terdapat buanyak banget maanfat jadi sekarang kita akan mengulas tentang bayam.

Bayam menjadi salah satu sayuran bervitamin yang sudah tidak asing bagi masyarakat Indonesia. Berdaun hijau dan memiliki lebar daun yang besar dengan batang tidak begitu tinggi merupakan ciri fisik dari bayam
Bayam merupakan sayuran yang kaya akan air, zat besi, protein lemak, kallium, karbohidrat, rutin, purin, phitat, serat kasar, serta vitamin A, B dan C.

Khasiat:

1.     Bagian tanaman yang digunakan adalah daun dan akar.
2.     Mengonsumsi bayam akan sangat baik bagi sistem pencernaan tubuh.menurunkan risiko terkena kanker, dan mengurangi kolestrol.