MEMPERBANYAK AIR SUSU

Air susu ibu sangat bermanfaat tidak hanya untuk kesehatan anak yang dsusui, bahkan si ibu yang menyusui, oleh karena payu dara si ibu setelah melahirkan secara spontan akan mengeluarkan air yang disebut air susu , nah hal ini banyak di anjurkan oleh para dokter anak bahkan produsen susu lebih mengutamakan air susu ib ( ASI ).

Namun kebanyakan ibu moberen enggan untuk melakukan hal tersebut, mungkin dekarenakan satu atau lainhal makanya mereka beralih kepala susu formula ( instant ). Bagi ibu yang menyusui anak akan tetapi mengalami air susu ibu sedikit maka ini mungkin salah satu yang di lakukan ( di samping meminum obat - obatan pelancar asi ) ;

Ambilah segenggam daun nangka yang masih muda ( jangan sampai ada yang pecah ). Setelah dicuci bersih, uapkanlah daun itu sampai layu di dalam tanakan nasi atau diuapkan tersendiri. Setelah layu tumbuklah daun nangka tersebut sampai lembut. bubuhilah air sedikit, kemudian peraslah dan ambil airnya.

Bubuhilahair perasan itu dengan gula dan garam secukupnya, lalu diminum. selain dengan cara di atas, yaitu dengan meminum rebusan daun katub.