Bawang putih memiliki banyak sekali nilai gizinya dibanding dengan jenis bawang yang lain, oleh karena itu kita diharuskan mengkonsumsi bawang putih, agar bisa merasakan kegunaan dari bawang putih tersebut.
Bawang putih dipercaya menyimpan banyak sekali kegunaan untuk tubuh kita, selain untuk pengobatan berbagai macam penyakit, bawang putih juga bisa digunakan untuk kecantikan, diantaranya bisa digunakan sebagai scrub wajah, mengeringkan jerawat dan juga megurangi rambut rontok. Dan berikut ini kadungan-kandungan gizi yang terdapat pada bawang putih:
1. Vitamin C
2. Mineral P, Ca dan K
3. Fe dan Vitamin B
No comments:
Post a Comment